FunFit-lomaviikko Fuengirolassa 10.-14.4.2025

Tervetuloa FunFit-festareille, jossa liikunta ja hyvinvointi yhdistyvät täydellisesti! 4 päivän aikana pääset kokemaan kattavan ja energisoivan paketin: tanssia, kuntoilua, kehon- ja mielenhuoltoa sekä paljon muuta mukavaa suomalais-espanjalaisin maustein höystettynä. 

Luvassa on monipuolista ohjelmaa, jossa voit: 

• Testauttaa kuntosi ja saada treenivinkit tulosten pohjalta.
• Tanssia ja salsata.
• Tehdä tehokkaita lihasvoimatreenejä rannalla.
• Huoltaa kehoasi ja mieltäsi joogatunneilla ja rentoutumalla.
• Osallistua inspiroiviin hyvinvointiluentoihin.
• Nauttia patikointiretkistä ja rauhoittua auringonlaskun joogassa.
• Nauttia ainutlaatuisesta flamencoillallisesta, hyvästä seurasta ja espanjalaisesta kulttuurista.

Ohjelma on rakennettu niin, että jokainen löytää varmasti omat suosikkinsa ja saa vastinetta FunFit-passilleen! FunFit- passi sisältää kaikki tunnit, luennot sekä vaelluksen.

Tämä on täydellinen irtiotto arjesta – täynnä liikettä, tietoutta ja hauskanpitoa. Älä missaa tätä ainutlaatuista mahdollisuutta viettää loma, joka lataa akkujasi niin fyysisesti kuin henkisestikin! 

Olen Jenni Paija, fysioterapeutti ja intohimoinen hyvinvoinnin edistäjä Hauholta. Olen työskennellyt fysioterapian parissa vuodesta 2006 ja lisännyt osaamistani Personal Trainer -pätevyyden avulla, sillä kokonaisvaltainen hyvinvointi on aina ollut sydäntäni lähellä.

Jooga tuli elämääni vuosikymmeniä sitten ja nyt joogaopettajaopintoja on takana jo kuusi vuotta. Jooga on tärkeä osa päivittäistä elämääni ja tukee työtäni fysioterapeuttina. Tavoitteeni on säilyttää joogan harjoittamisessa rentous ja välttää äärimmäisyyksiä – niin kuin elämässä muutenkin.

Vapaa-ajallani nautin metsälenkeistä koirani kanssa, mökkeilystä kesäisin ja tanssista lattarirytmien mukana. Espanja on minulle tärkeä paikka ja viime vuosien aikana olenkin pitänyt siellä useita loikkalomia.

Fuengirolan lomalla vastaan joogaopetuksesta ja huolehdin teidän kehon ja mielen huollosta. Odotan erityisesti rentouttavia joogahetkiä rannalla.

Tervetuloa lämpimästi mukaan – odotan innolla, että pääsemme yhdessä nauttimaan liikunnan ja hyvinvoinnin riemusta! ❤️

Jenni 

Olen Anniina, aktiivinen ja luova liikkuja, tanssinope sekä liikunta-alan ammattilainen Hämeestä. Tanssi on ollut osa elämääni jo varhain satubaletista aina kilpatanssiin ja se veikin täysin sydämeni. Tanssin lomassa pidin ja pidän huolta myös muusta monipuolisesta harrastamisesta ja kaapistani saattaa löytyä edelleen (muutamia mainitakseni) piikkarit, uimalakki, tennismaila ja hiihtovälineet.

Olen koulutukseltani liikuntaneuvoja ja personal trainer. Olen myös kouluttautunut Suomen Tanssiurheiluliiton seuravalmentajaksi, bailatino-ohjaajaksi ja DanceFitYoga -ohjaajaksi. Lisäksi minulla on taskussani myös tradenomi yamk -koulutus sekä kasvatustieteiden ja organisaatiopsykologian opintoja.

Intohimoni on tanssin ja liikkeen riemusanoman levittäminen, ihmisten liikuttaminen sekä auttaminen kohti omia tavoitteita ja terveellisempiä elämäntapoja. Yksi supervoimani on ehdottomasti löytää luovia tapoja liikkua, valmentaa ja ohjata sekä auttaa asiakkaita löytämään oman tapansa liikkua.

Fuengirolan lomalla vastaan tanssinopetuksesta latinalaisten rytmien merkeissä ja huolehdin toki kokonaisvaltaisesti lomanne sujuvuudesta 💃🌞

Tervetuloa mukaan – lupaan tehdä parhaani, jotta lomastasi tulee unohtumaton kokemus! ❤️

Anniina

Mun nimi on Riina Leppäkangas ja olen personal trainer, psyykkinen valmentaja ja hyvinvoinnin ammattilainen. Asun Fuengirolassa, Espanjassa ja teen alueella henkilökohtaisia valmennuksia, ryhmäliikuntaa sekä online-valmennuksia ympäri maailman. Lisäksi ohjaan myös ravitsemusasioissa ja psyykkisen valmennuksen puolella.

Olen lisensoitu Personal Trainer (Trainer4You 2014), lisensoitu Psyykkinen valmentaja (Trainer4You 2021) ja lisensoitu zumba-ohjaaja. Lisäksi olen opiskellut liikuntaan, ravitsemukseen ja psyykkiseen hyvinvointiin liittyviä kursseja mm. XAMKilla (Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu).

Olen helposti lähestyttävä, kannustava ja positiivinen persoona. Haluan auttaa ihmisiä löytämään liikunnan ilon ja terveelliset elämäntavat niin että mukana olisi joustavuus ja tasapaino kaiken suhteen. Olen lempeä ohjaaja, mutta tietynlaista tiukkuutta löytyy myös.

Fuengirolan lomalla huolehdin siitä, että teille on tarjolla laadukkaita ja monipuolisia lihasvoimatunteja sekä tarvittaessa myös yksilöllistä ohjausta. 🌞

Tervetuloa mukaan!!

Riina